<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">One girl revolution</title>
  <updated>2019-11-17T15:14:15+02:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://runibwb.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://runibwb.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://runibwb.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>runibwb</name>
    <uri>https://runibwb.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Miksi en ikinä keksi hyvää otsikkoa?]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;color:rgb(153,51,0);" size="2">On taas jääny pitkän aikaa kirjottamatta. Oon vaan syöny ja syöny ja ei oo oikeen ollu aikaakaan. Kuitenkaan, ei tee hirveesti mieli kirjottaa pelkkiä epäonnistumisia.<br />Ja en hirveesti mitään mun tekemisiä viiti kirjotella ettei kukaan tunnista. Onkohan mulla yhtään merkintää missä en miettis tota tunnistamista... :D:S<br /><br />Nyt kun koulutkin on alkanut, menee kaikki aika siihen. Aion panostaa tänä vuonna erityisen paljon.<br />Jos koulu päättyy kahdelta, saatan tehdä läksyjä vaikkapa ilta seitsemään, vaikka alottaisin heti. Joko niitä vaan tulee niin järjettömän paljon tai joskus on vaan joku asia jota en tajua. Mun on vaan pakko funtsia sitä niin kauan, että tajuan, että varmasti kans sitte opin sen.<br />Jos on harkat, saatan pakertaa läksyjen parissa iltamyöhään. Koulua on ollut n.viikko, oon jo ihan stressaantunut (nään hirveesti painajaisia, tai sitte on unettomia öitä) ja oon jo ehtiny sairastuakki. En tiiä yhtään miten kauan jaksan.<br /><br />Oon ollu keväästä asti masentunu ja stressaantunu, tuli ihan fyysisiä ongelmia terveyden kanssa yms.<br />Nyt mulle on tullu myös joku ihme rakkauden kaipuu ja mietin varmaan jokaisen 15-25v pojan/miehen kohdalla, miten me oltais onnellinen perhe kun eka oltais rakastuttu niin että sattuu ja sitte saatais pikku poika tai tyttö ja elettäis vaan onnellisina :)<br />Haluaisin nyt ekaks ees sen poikakaverin. Tai rakastua. Tai ihan mitä vaan kuhan ois ees jotaki. Elämä on vitun tylsää ja pelkkää paskaa ku on vaan yksinyksinyksinyksinyksin.........................................<br /><br />Nyt kuitenki vähän ilosempiin aiheisiin (tai ainaki vähemmän masentaviin toivottavasti).<br /><br />Oon alottamassa postcrossaamisen :) Haluan kokeilla millasta se on. Oon jo saanu osotteet yms. mihin mun pitää lähettää ja ostanu kortit. Otin siis heti 5 osotetta mikä oli se korkein määrä.<br />Oon jo kirjottanu kai kolme tai neljä korttia, vielä puuttuu yks postimerkki. Vien aamulla neljä postiin ja varmaan vielä myöhemmin sen viidennenki. Toivottavasti saan sitte pian jo omat kortit, ettei menis ihan puolta vuotta :)<br /><br />Voisinpa tähän listata tän päivän syömiset, ku en oo pitkään aikaan ees miettiny semmosia asioita. Nyt ku kuitenki aattelee että mulla miljoona muutaki asiaa mietittävänä ni en enää ihmettele tätä miten oon tavallaan "unohtanu" tän laihdutuksen.<br /><br /><span style="font-style:italic;">- marjamuromysliä ja maustamatonta jogurttia</span><br style="font-style:italic;" /><span style="font-style:italic;">- tonnikalalasagne </span>(nam :p)<br style="font-style:italic;" /><span style="font-style:italic;">- ranskalaisia, makkara, pihvejä</span><br style="font-style:italic;" /><span style="font-style:italic;">- ketsuppia, hampurilaiskastiketta</span><br style="font-style:italic;" /><span style="font-style:italic;">- pari satsumaa</span><br /><br />Nuo marjamuromyslit on kyllä ihan niinku karkkeja ku niissä on niin hemmetin paljo kaloreita. Karkit vaan on parempia. Kyllähän tuo kuitenki vähän enemmän käy ruoasta :D<br /><br />Puntarilla en oo ees käyny pitkään aikaan. Aamulla pitää muistaa käyä, vaan saa nähä miten kerkiän tännekkään kirjotella taas ku harkkoja harkkojen perään yms. Saan vielä huomenna kaksinkertaset läksyt ku olin pari päivää pois koulusta ni en saanu kirjoja eli en voinu tehä niitä aikasemmin jo.<br /><br />Oon muuten aatellu tehä semmoset "tavoitepisteet" tms :D Eli niinku sims periaatteella. Listaan toiveita ja pelkoja, mitä suurempia sitä enemmän pisteitä. Esim. "mene lenkille 1p", "siivoa huone 1p", "laihdu 10kg 5p" tai jtn. Ja sitte ottaisin semmosen tavotemäärän mitä haluaisin kerätä noita pisteitä mun elämän aikana esim. 50 000. Tiiän kuitenki että en varmaan kerää noita pisteitä mun lopun elämää, mutta luulen että ainaki muutaman vuoden. Voisin siis tehdä välitavoitteita eli vaikka 20 000 pistettä ennen kuin täytän 20v.<br />Se ois kyllä liian kova varmaan mutta se oliki vaan esimerkki.<br />Ja tuo on ihan mun oma keksintö ja oon tehny siihen ihan munlaiset säännöt. Jos vaikka saan tietää, että meen ens viikolla risteilylle, saan laittaa toiveisiin "mene risteilylle" tai vaikka pelkoihin jos en haluais.<br />En oo kyllä varma otanko noita pelkopisteitä tai otanko ne erikseen koska ois ihan kiva varmaan kuitenki seurata miten paljo huonoa on tapahtunu hyvään verrattuna.<br /><br />Kuitenki, en aio noista pisteistä täällä kirjotella vaan puran näitä mun omia juttuja ihan päiväkirjaan. Jotenki se on musta miellyttävämpää.<br /><br />Katoin eilen Ylpeys &amp; Ennakkoluulon. Mun oli pakko ostaa se itelle ku oon nähny sen muutaman kerran ennenki ja se on ollu yks mun lemppari elokuvista. Taas se vaan lumos mut :) Pitänee katsoa vielä Titanic ja muita romanttisia ku oon nyt näin rakkausrakkausrakkaus himonen :D Aika jännä ku en oo ikinä oikeen näyttäny mitään mun tunteita kellekkään, ees itelle, ni nyt vaan märisen joka leffassa ja oon ihan hulluna olemattomasta rakkauselämästä :D<br /><br />Joo meneeköhän liian paksuks tää.<br />Nyt pitääki mennä tekemään läksyt, kirjottelen kuhan kerkiän taas! :) Toivottavasti ois tullu edes pientä painonpudotusta tosta edellisestä seuraavalla kerralla, tää alkaa nimittäin pikku hiljaa taas nostaa päätään ;) Mietin muuten että pitäiskö mun blogilla olla joku muuki aihe mutta sitte totesin että mitäpä turhaan ku en kuitenkaan niin säännöllisesti ehi kirjottaa. Joo nyt tosissaan moimoi! :D</font><br />]]></summary>
    <published>2008-08-17T18:34:00+03:00</published>
    <updated>2019-11-17T15:13:57+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/08/miksi-en-ikina-keksi-hyvaa-otsikkoa"/>
    <id>https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/08/miksi-en-ikina-keksi-hyvaa-otsikkoa</id>
    <author>
      <name>runibwb</name>
      <uri>https://runibwb.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Takas]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;color:rgb(153,51,153);" size="2">Juu eli tulin sieltä reissusta, olihan siellä kivaa vaan tuli lihottua kyllä aivan liikaa! :s<br />Nyt kotonaki oon mässyttäny munkkia, äiti oli ostanu leipomosta :/<br />Ei ees huvita oikeen tänne kirjottaa ku on vaan epäonnistumista :D Mutta kyllä tää vielä tästä jatkuu kuhan ryhdistäydyn! :)<br /><br />Oon syöny tänään hmm munkkia ja pullaa :D:D:D:D:D:D Ainii ja vanukasta. Voihan pullamursu paksaaaaa!<br />Oon niiin saatanan heikko ko annan periksi mutta nyt mua ei ees kiinnosta mikkää vitun paska dieetti anteeks ku kiroilen enkä käytä pilkkuja vaan alko vituttaa :(<br /><br />Voisin luvata etten tänään syö enää muuta ku ruuan, mutta tiiän että syön kuitenki ku alan kohta kattoo leffaaki :/ Huomenna sitte :D:D Ajattelen niin joka päivä ja puolen vuoden päästä painoindeksi 34........<br /><br />Tosi sekavaa tekstiä, mutta oloki on nyt niin sekava. Haluaisin nyt ryhistäytyä, mutta toinen puoli musta ajattelee, että syön nyt äkkiä ne loput herkut ni sitte ei oo enää kiusauksia ja pääsen jatkamaan.<br /><br />Hankalaa.</font><br />]]></summary>
    <published>2008-08-05T15:59:00+03:00</published>
    <updated>2019-11-17T15:13:59+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/08/takas"/>
    <id>https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/08/takas</id>
    <author>
      <name>runibwb</name>
      <uri>https://runibwb.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Voihan helvetti]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;" size="2"><span style="color:rgb(0,102,0);">Kirjotin tähän ni tuli joku "<span style="font-style:italic;">tietokanta on rikki</span>" ja koko vitun teksi hävis jonnekki bittiavaruuteen! Noh en jaksa uuestaan kirjottaa niin pitkää, tässä siis lyhyesti tästä päivästä :D :</span><br style="color:rgb(0,102,0);" /><br style="color:rgb(0,102,0);" /><span style="color:rgb(0,102,0);">Söin liikaa, repsahdin tekemään jotain mössöä jossa oli margariinia, kaurahiutaleita, sokeria, kaakaota, kahvia ja kookoshiutaleita.</span><br style="color:rgb(0,102,0);" /><span style="color:rgb(0,102,0);">En liikkunut yhtään, vaikka ulkona oli upee ilma (!).</span><br style="color:rgb(0,102,0);" /><br style="color:rgb(0,102,0);" /><span style="color:rgb(0,102,0);">Mä siis repsahdin, mutta tällä kertaa aion tosiaanki jatkaa tätä niin kauan ku on tarvis. Ennen oon jättäny leivät uuniin jo ekasta repsahduksesta, mutta ne ei oo kyllä tullukkaan näin pian.</span><br style="color:rgb(0,102,0);" /><br style="color:rgb(0,102,0);" /><span style="color:rgb(0,102,0);">Noh, koko loppu viikkona tuun varmaan syömään joka päivä jotain herkkuja ja sillain ja oon muutenki menossa vaan rentoutuu vähän ennen koulujen alkua niin en jaksa siellä ajatella mitään syömisiä :) En olis niin ok tän kans jos en ois varma että mää tosiaanki pystyn tähän. Muutki on pystyny, ei mulla voi olla mitenkään superhypersitkeet läskit ku en oo muutenkaan niin superhyper. Tai sitte just sen takia on mutta sitte määki oon jos saan ne poispois =)</span><br style="color:rgb(0,102,0);" /><br style="color:rgb(0,102,0);" /><span style="color:rgb(0,102,0);">Noniin tulipa taas höpötettyä vaikka ei pitäny morot :D lisään vielä loputki syömiset tohon edelliseen listaan.</span></font><br />]]></summary>
    <published>2008-07-29T22:42:00+03:00</published>
    <updated>2019-11-17T15:14:01+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/voihan-helvetti"/>
    <id>https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/voihan-helvetti</id>
    <author>
      <name>runibwb</name>
      <uri>https://runibwb.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Oho eilen oliki maanantai :D]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;color:rgb(0,102,0);" size="2">Eilen söin vielä illalla viinirypäleitä, PALJON. Tosi paljon :D varmaan puoli kiloa.<br />Maha oliki sitte vähän sekasi :S oksensin ihan <span style="text-decoration:underline;">vähän</span> vaan.<br />Lisään sen kohta tonne eilisen listaan että on sitte helpompi kattoa mitä oon syöny jos joskus tekee mieli tsekata =)<br /><br />Hmm eilen meni siis kävelylenkki (kauppaan lol) ja pyöräily. Kai ton kaupan voi laskea siihen kävelylenkkiin ku kuitenki kävelin ja onhan sinne vähän matkaa..? :/ Jaa no muutenki kävelin koko päivän siellä kaupungilla että omasta mielestä meni ja sehän on tärkeintä =)<br /><br />Jos tänään saisin vielä jumpattua ja kävisin kävelemässä tai pyöräilemässä (tai vaikka molemmat kun on niin hyvä ilma!) niin huomiselle jäisi vain jumppa ja kävely tai pyöräily ennen lähtöä =) Harmittaa vaan kun viikonloppu menee mössöks. Mutta oon vähä aatellu että ehkä se ei meekkään ku ostan paljo erilaisia hedelmiä enkä yhtään sipsiä ja karkkia niin mullaki on sitte syömistä ku ne muut mässää :;)<br /><br />Tuntuu jotenki hankalalta lähteä ulos vaikka on noin hyvä ilma :s Kai mää sitte kuitenki lähen, eihän vielä mikään kiire sillain oo. Ahistaa jotenki.<br /><br />Oon muuten tosi tyytyväinen tuohon mun meikkipuuteriin minkä eilen ostin ! Se on joku <span style="font-style:italic;">MaxFactorin</span>.<br />Eräs kosmetologi kerran suositteli mulle sitä meikkivoiteen tilalta, ku mulla on niin hyvä iho ettei tarvi mitään finnejä hirveesti peitellä. Ajattelin eilen siellä kaupungilla että eihän tuo mitään peitä (omasta mielestä mulla on sitä peitettävää ;&gt;) mutta en tarvi ees mitää peitepuikkoja tähän lisäks!<br />Ainut huono on että ehkä vähän liian tumman sävyn otin :/ Vielä ku rusketus tästä hälventyy niin ei hyvä.<br /><br />Oon muuten aina miettiny, että eikö ne oranssinaamat huomaa, että niiden naama on oranssi ja meikkiraja on kauhea? :O Kun joskus näkee jotain ihan järkyttäviäki.<br /><br />Kirjottelen vielä illan päälle, toivottavasti ois vaan hyvää kerrottavaa =)<br /><br />Ainiin, aamupaino <span style="font-weight:bold;">67,2kg</span>. Miks aina unohan sen laittaa melkein!</font><br /><br /><font style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;" size="2"><span style="color:rgb(0,102,0);">Lisäilen tähän vielä tän päivän syömisiä, etten unoha niitä ku mulla on tosi surkee muisti :/ :</span><br style="color:rgb(0,102,0);" /><br style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;" /><span style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;">- ProFeel -jogurtti</span><br style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;" /><span style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;">- ProFeel -raejuustorahka</span><br style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;" /><span style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;">- ruisleipä (molemmat puolet), pällä:</span><br style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;" /><span style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;">-- juustoa 4 paksua siivua</span><br style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;" /><span style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;">-- margariinia ohuelti</span><br style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;" /><span style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;">--kurkkua n. 12 pientä palaa</span><br style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;" /><span style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;">-- ohuen ohut kinkkua 2 siivua</span><br style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;" /><span style="color:rgb(0,102,0);font-style:italic;">- ohuen ohut kinkku 2 siivua</span><br style="color:rgb(0,102,0);" /><br style="color:rgb(0,102,0);" /><span style="color:rgb(0,102,0);">Tykkään popsia nuita kinkkusiivuja ihan pelkästäänki ;D Ja siis ai v*ttu raastoin vahingossa peukaloon ai ai ai ai :(</span><br style="color:rgb(0,102,0);" /><br style="color:rgb(0,102,0);" /><span style="color:rgb(0,102,0);">Damn oonpa syöny jo tosi paljo vaikka kello on vasta jtn. 12 aamulla!!</span></font><br /><br /><font style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;" size="2"><span style="color:rgb(0,102,0);">Ja loput:</span><br style="color:rgb(0,102,0);" /><br style="color:rgb(0,102,0);" /><span style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);">- ruisleipä (vain se toinen puoli)</span><br style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);" /><span style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);">- n.6 ohuen ohutta (popsin niitä vähä ku ei ollu mittää muutakaa vähäkalorista :S)</span><br style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);" /><span style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);">- juustoa en muista monta siivua vissii 4</span><br style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);" /><span style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);">- riisiä</span><br style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);" /><span style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);">- kanapihvi</span><br style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);" /><span style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);">- 3 (!!) semmosta pientä kanankoipea joissa ei kyllä ees oo mittää syömistä koska mua ällöttää syyä siitä läheltä lihaa niin syön vaan siitä ne päälimmäiset :D</span><br style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);" /><span style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);">- jotaki mössöääää</span><br style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);" /><span style="font-style:italic;color:rgb(0,102,0);">- n.1dl jotaki vadelmamehua</span></font><br /><br /><font style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;" size="2"><span style="color:rgb(0,102,0);">Ainiin ja jokapäivä juon tosi paljo vettä, joskus liikaa, joskus liian vähän mutta yleensä ihan hyvin.</span></font><br />]]></summary>
    <published>2008-07-29T11:29:00+03:00</published>
    <updated>2019-11-17T15:14:04+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/oho-eilen-oliki-maanantai-d"/>
    <id>https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/oho-eilen-oliki-maanantai-d</id>
    <author>
      <name>runibwb</name>
      <uri>https://runibwb.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tassutellen tiistaina]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;"><font size="2"><span style="color:rgb(0,0,153);">Aah ku on jalat kipeet ku shoppailin monta tuntia! Ja silti tuntuu etten löytäny juuri mitään. Ostin jotain meikkejä, hiusvärin, rintsikat ja koulutarvikkeita. Onpa mukava mennä taas kouluun ku näkee kaikkia kavereita :)</span><br style="color:rgb(0,0,153);" /><span style="color:rgb(0,0,153);">Harmi ku en oo oikein löytäny uusia vaatteita, musta on tullu pihi ku on tullu enempi rahaa :D No eikait siinä, mun just pitääki säästää niitä.</span><br style="color:rgb(0,0,153);" /><br style="color:rgb(0,0,153);" /><span style="color:rgb(0,0,153);">Aamulla heräsin reippaana jo puoli kasilta ja lähin pyöräilee :) siis mulla on v*tun huono kunto ! Pari kuukautta sitte meni useampi kymmenen kilometriä eikä tehny yhtään pahaa, jalat ehkä vähän hellänä. Nyt ku oon lomalla vaan laiskotellu ni teki tiukkaa jo 10 :( Osasyy oli varmaan ku oli kylmä, mutta nyt en huijaa itteeni paska kunto mikä paska kunto :D</span><br style="color:rgb(0,0,153);" /><span style="color:rgb(0,0,153);">Sitte vielä jumppailin jtn 40 min =) Samalla ku kattelin Serranoita. Se on kyllä hyvä sarja mutta ne jaksot vois olla lyhyempiä ku ei niitä jaksa kattoa :D Pakko vaan silti aina ku oon jääny koukkuun.</span><br style="color:rgb(0,0,153);" /><br style="color:rgb(0,0,153);" /><span style="color:rgb(0,0,153);">Tosi hankalaa löytää hyvää koululaukkua :s Mietin sitä <span style="font-style:italic;">Marimekon </span>perus olkalaukkua, mutta kaikilla on semmonen ni se on vähä tylsää ja sitte en oikeen tiijä onko se hyvä. </span><span style="font-weight:bold;color:rgb(0,0,153);">Kokemuksia? :)<br /><span style="font-weight:bold;"></span></span><span style="color:rgb(0,0,153);"><br />Ajattelin myös semmosta Dakinen reppua, mutta siis semmonen on vielä useammalla! Enkä sitäpaitsi halua reppua. Ääh :S <span style="font-weight:bold;">Millasia koululaukkuja teillä on?</span></span><span style="color:rgb(0,0,153);"><span style="font-style:italic;"><br /><br /></span>Harmi ku söin eilen ne loput mansikat :( Meillä ei siis oo mitään terveellistääää! Pitäsköhän lähtä käväsee kaupassa.. Voisin ostaa parit ProFeel raejuusto rahkat vai mitä ne oli ne on tosi hyviä =) Ois sitte huomenna aamupalaksikki.<br /><br />Niin siiis siitä mun pitiki kirjottaa ku kaikki aina sanoo että kannattaa aamulla lähtä vaikka lenkille ennen ku on syöny, mutta mulle se ei ainakaan sovi. Tuntu että oksennan ku oli niin nälkä ja silleen :S Eli aamunen pyöräilyretki ei kyllä ollu mitään huvia. Huomenna ois just hyvä ku ois semmonen kevyt aamupala ni jaksais paremmin =) Vaan mitenköhän mun kunto kasvaa :D Olin ihan kuollu aamulla, en oo ikinä ollu niin kuollu ees cooperin jälkeen!<br /></span></font></span><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;"><font size="2"><span style="color:rgb(0,0,153);"><br />  Tänään oon syöny:<br /><br /></span><span style="font-weight:bold;color:rgb(0,0,153);"><span style="font-style:italic;"></span></span><span style="color:rgb(0,0,153);"><span style="font-style:italic;"></span>- <span style="font-style:italic;">Happy Meal -aterian (juustohamppari, pienet ranskalaiset ja pieni juoma)<br />  - Spagettia ja jauhelihakastiketta.</span></span></font></span><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;"><font size="2"><span style="color:rgb(0,0,153);"></span><span style="color:rgb(0,0,153);"><span style="font-style:italic;"></span></span><span style="font-weight:bold;color:rgb(0,0,153);"><span style="font-style:italic;"></span><br /></span><span style="color:rgb(0,0,153);font-style:italic;"></span><span style="font-weight:bold;color:rgb(0,0,153);"></span></font></span><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;"><font size="2"><span style="color:rgb(0,0,153);font-style:italic;">- <span style="text-decoration:underline;">paljon</span> viinirypäleitä</span></font></span><br /><font style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;" size="2"><span style="color:rgb(0,0,153);"><span style="font-style:italic;">- ohuen ohut kinkkusiivu</span> (nää on niitä 5kcal/siivu :))</span></font><br /><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;"><font size="2"><span style="font-weight:bold;color:rgb(0,0,153);"><span style="font-weight:bold;"></span></span><span style="color:rgb(0,0,153);"><br />Joo taidan tästä lähtä sinne kauppaan, <span style="text-decoration:underline;">kävelen herkkujen ohi! =)<br /><br /><br /></span>ps. tosi ankia ku käyttää jotain tommosta erikoista em. kursivointia ni se jää päälle ja hirveen monimutkasesti saa pois :D<br /><br /><br />Aiinii aamupaino oli <span style="font-weight:bold;">68kg</span><span style="font-weight:bold;"></span>, eli puoli kiloa oli lähteny painoa :) Toivottavasti ei oo huomenna tullu takas sen mäkkireissun jälkeen.</span><span style="font-weight:bold;color:rgb(0,0,153);"><span style="font-weight:bold;"></span><br /></span></font></span>]]></summary>
    <published>2008-07-28T18:43:00+03:00</published>
    <updated>2019-11-17T15:14:07+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/tassutellen-tiistaina"/>
    <id>https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/tassutellen-tiistaina</id>
    <author>
      <name>runibwb</name>
      <uri>https://runibwb.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Pettymys]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font size="2"><span style="color:rgb(255,0,0);"><span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;">Siis miks, miks mulla on niin paksa itsehillintä vai mikä se oli ? :( menin alakertaan ja hoin koko ajan mielessäni "otan vaan vettä, otan vaan vettä" kunnes kuulin itseni kysyvän: "äiti saako noita mansikoita syödä" ja mussutin varmaan kymmenen mansikkaa :( Eikait siinä en oo syöny mitenkään hirveesti tänään, mutta ko se siinä on justii että ku olin päättäny että en syö ja hävisin taistelun mun pään sisällä ja otin sen mansikkakulhon.<br /><br />ps. kirjotankohan tähän liian usein :D noh, ihan hyvä nyt kirjottaa ku mulla yleensä joka asiassa kiinnostus lopahtaa niin äkkiä :S Varsinki ku koulut alkaa niin en varmana kirjota tänne niin usein. Toivon kuitenki että mun kiinnostus säilyis ees tähän.<br /><br />Tässä muuten vähän tavoitteita:<br /><br />kävelylenkki 2x/vko<br />pyöräilylenkki 2x/vko<br />kotijumppa 3x/vko<br /><br />Jumpan voi korvata kuntosalilla, jos sattusin siellä käymään ;D<br />Tätä aion noudattaa hmm vaikkapa kuukauden ja katsotaan sitten millanen fiilis :)<br />Mutta tiedän jo nyt että heti menee pielen, koska on tulossa reissu ens viikolla.<br />Siellä en liiku, vaan syön herkkuja (sipsejä karkkeja, grilliruokaa ehkä?) ja katson telkkaria yms.<br />Se on sellainen sukulais reissu. Kuitenkin niin harvoin tuollaisia reissuja että se voi olla ihan hyväkin "se viimeinen mässäys" :D Sen jälkeen on varmasti ällö olo joka toivottavasti motivoi tähän!<br /></span></span></font>]]></summary>
    <published>2008-07-27T22:35:00+03:00</published>
    <updated>2019-11-17T15:14:09+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/pettymys"/>
    <id>https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/pettymys</id>
    <author>
      <name>runibwb</name>
      <uri>https://runibwb.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Miksi en onnistu?]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<span style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color:rgb(255,0,0);"><font size="2">Keksin juuri pari syytä lisää miksi en koskaan onnistu laihdutusprojekteissani.<br /><br />1) Ruoka, jonka saan valmiina eteeni. En koskaan tiedä mitä aineksia yms. annos sisältää, paljonko se painaa, onko siinä käytetty kevyt vai rasvaisia tuotteita ja muuta sellaista.<br /><br />2) Itsevarman esittäminen. Tässä melko tärkeä syy omalla kohdallani, hassua että tajusin sen vasta nyt. Olen jo ala-asteelta asti nauranut kun joku on haukkunut minua, ja kotonakin pitänyt oikeastaan kaiken sisälläni. Ei mua kyllä oo haukuttu varmaan sitten viidennen luokan :D Oon ihan suht. suosittu.<br />Koska olen aina antanut ymmärtää että olen täysin sinut itseni kanssa (mitä nyt kännissä oon vähän purkautunu :S) en kehtaa kertoa kenellekkään laihdutuksestani. Sehän on sitäpaitsi noloa kun tuntuu että epäonnistun aina.<br /><br />Onpa mulla sekavaa tekstiä tänään, toivottavasti vaikka huomenna ois jotain järkevämpää :D<br />Meen kaupunkiin parin kaverin kans shoppailee uusia vaatteita kouluun ja jtn tarvikkeita yms. VOI EI tajusin että mehän käyään tietenki mäkkärissä syömässä ! Otan Happy Meal aterian. Mutta voi ei :'( Nyt alko surettaa. Onneks se kävely vähän kuluttaa sitä pois ja sitte jos en syö muuta huomenna niin kai se sitte on ihan ok. Mutta tuun syömään tiiän jo etukäteen että huominen menee perseelleen tätä juttua ajatellen :S<br /><br />Mulla on ollu jo KAHESTI tänään houkutus lopettaa tää. Haloo, jo eka päivänä. Oon surkee paska :( Eka kerralla söin keksin, mutta onneks vaan yhen.<br />Mutta jos nyt pärjään ni oon kyllä tosi ylpee musta :) Yösyömiset on mun heikko kohta.<br />Oikeesti oon niin päättäny, että pystyn tähän ja nyt aion juoda vaan vettä ja purkkaa tähän syömisen himoon.<br /><br />Lupaan itelleni kuitenki sen mäkkärin tms. ku en kuitenkaan niin usein käy kaupungilla ja kun en tosiaan kerro tästä kenellekkään ja mun kaverit tuntee mut niin hyvin että ne on aina arvannu :D Nyt ei arvaa piän siitä huolen.<br /><br />Se on kyllä vähän huono ku en voi ees porukoille kertoa niin en saa kotoa niin terveellistä ruokaa :S Mutta ei se haittaa tykkään tosi paljo äitin ruuista. =)<br /><br />Hei mutta nyt sain idean! Keitänki itelle teetä =) Tosin sen kans tekee mieli leipää :S Voi hitto otan nyt sitte vaan vettä stna =D</font><br /></span></span>]]></summary>
    <published>2008-07-27T22:07:00+03:00</published>
    <updated>2019-11-17T15:14:12+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/miksi-en-onnistu"/>
    <id>https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/miksi-en-onnistu</id>
    <author>
      <name>runibwb</name>
      <uri>https://runibwb.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Jospa se tästä lähtis =)]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;" size="3"><span style="color:rgb(255,0,0);"><font size="2">Monestikohan  oon päättäny että "huomenna alotan uuden elämän" tai "vuoden päästä  mulla on täydellinen kroppa". Yleensä menee hyvin noin viikon,  harvemmin kahta. Homma on läsähtänyt sairastumiseen, reissuun, juhliin,  tyttöjen iltoihin yms.<br />Toivon että tää blogi auttaa mua pysymään kasassa ja jatkamaan repsahduksista huolimatta, sillä niitä on tulossa paljon.<br /><br />Tykkään liikkua, kuitenkaan en liiku juurikaan. Pidän lenkkeilystä, mutta lenkkeilen ehkä kerran vuodessa. Rakastan kuntosalia, mutta kuitenkin käyn harvoin siellä.<br />Syynä on, että yksinkertaisesti pelkään tuttuihin törmäämistä. En voi lähteä ulos edes hakemaan postia tai viemään roskia ilman että tapaan jonkun tuttavan.<br />Inhoan näin pienellä paikkakunnalla asumista, mutta en halua jättää kavereitani ja pidän myös koulustani. Vuoden päästä kuitenkin luultavasti muutan, jipii!<br /><br />Palaan aiheeseen. En viiti liikkua ulkona, piste. Pyöräilemisestä kuitenkin tykkään, mutta nyt se on jotenkin jäänyt. Huonot ilmat ovat osasyy, toinen laiskuus. Nytkin on ollut pari päivää loistava sää, mutta mitä minä olen tehnyt? Istunut sisällä yksin koneella.<br /><br />On mulla kavereita, mutta ne on aina reeneissä, reissussa tai kotona. Ne jotenki viihtuu kotona porukoiden kans, minä en.<br />Yleensä pari kertaa kuussa pidämme tyttöjen iltoja, katselemme leffaa ja olemme koneella, kuuntelemme musiikkia ja joskus juopottelemme. Nykyään aika usein.<br /><br />Oli mulla harrastus, 2x reenit viikossa + kuntosali. En kuitenkaan viihtynyt reeneissä ja näi, joten en ole käynyt n. 3kk.<br />Kyllä mää ihan oikeesti kävisin vielä siellä, mutta eka kuukauden olin reissussa tms. ja<br />seuraavana en enää vain viitsinyt/jaksanut mennä.<br />Tykkäsin tosi paljon lajista, mutta en joukkueesta.<br /><br />Koulussa mulla on paljon kavereita, ja kyllä siis vapaa-ajallakin, mutta ei ne vaan jaksa olla silleen ilman mitään erityistä syytä :s<br /><br />Äh, tuntuu että toistan itteeni.<br /><br />Kotona menee huonosti, porukat eros ku olin pieni, mulla on veli.<br />Isän kanssa en tällä hetkellä ole puheväleissä, siihen on syy, mutta en halua kertoa sitä, koska pahin mitä vois tapahtua on että joku tunnistais mut.<br />Veljen kanssa sama homma.<br />Äidin kanssa oltiin ennen tosi hyvissä väleissä, sitten se alko kuuntelee isää ja veljeä, ja meille tuli riitoja.<br /><br />Eilen viimeks tapeltiin, ja tulin sanoneeks että: "kolmen vuoden päästä en oo sun kans missään väleissä". Olen silloin täysi-ikäinen.<br />Harmittaa tosi paljon, mutta tarkoitus oli jatkaa lausetta "..jos viet multa mun elämän", mutta en saanut sitä ulos ku alko itkettää. En tajua miks itken niin herkästi, kyyneleet vaan alkaa valumaan ja ääni värisee vaikka asiassa ei ole itkettävää.<br />Äidin kanssa tapeltiin siitä pääsenkö kavereiden kanssa reissuun, ja hän ei päästänyt.<br /><br />Mun tarkotus on tässä blogissa kirjottaa mun laihdutuksesta ja silleen, mutta myös mun muusta elämästä. Kuitenkin niin, että mua on mahdotonta tunnistaa.<br /><br />Otin juuri kuvia, jotka voin ehkä julkaista jos/kun onnistun pudottamaan sitä painoa.<br /><br />Aloitus mittani ovat: <span style="font-weight:bold;">162,3cm ja 68,5kg</span><br /><br />Mittailen vielä hiukan:<br /><br /><span style="font-style:italic;">Reidet:</span> 61,5cm<br /><span style="font-style:italic;">Vyötärö: </span>78cm<br /><span style="font-style:italic;">Levein kohta navan alapuolelta:</span> 97cm<br /><span style="font-style:italic;">Takapuoli:</span> 103<br /><span style="font-style:italic;">Puoliväli olkapään ja kyynärpään välistä:</span> 30cm<br /><span style="font-style:italic;">Puoliväli kyynärpään ja käden välistä:</span> 21cm<br /><span style="font-style:italic;">Sääret:</span> 36cm<br /><br />En sen tarkemmin mittaile ku 0,5cm tarkkuudella. Sääret oli kyllä helppo mitata ku ne ei hölly yhtään seisoessa :D Mutta muualta en oikein tienny että pitikö ne mitata silleen miten ne on ku seisoo normaalisti vai niin kireeltä ko meni. Otin silleeen miten ne on normaalisti mutta se on sitte että ku saatan joskus pitää sitä mittää vähän tiukemmalla ja joskus löysemmällä :S<br />Mitenköhän se pitäis oikeen tehä?<br /><br />Noh kerron vielä vaikka tän päivän syömisiä:<br /><br style="font-style:italic;" /><span style="font-style:italic;">- iso peruna<br />- pihvi<br />- keitettyjä porkkanoita</span><br /><br /><br />En jaksa laskee kaloreita, mutta äiti tekee yleensä aika rasvasta ruokaa :/<br />En oo vielä syöny muuta.<br /><br /><br />EDIT: Söin lisää<br /><br /><br /><span style="font-style:italic;">- appelsiinijogurttia<br />- ruisleivän molemmat puolikkaat<br />- puolikkaan tonnikalapurkin<br />- 6 pientä hajanaista juustosiivua<br />- digestive keksi</span></font> <br /></span></font><span style="color:rgb(255,0,0);"></span>]]></summary>
    <published>2008-07-27T16:33:00+03:00</published>
    <updated>2019-11-17T15:14:15+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/jospa-se-tasta-lahtis"/>
    <id>https://runibwb.vuodatus.net/lue/2008/07/jospa-se-tasta-lahtis</id>
    <author>
      <name>runibwb</name>
      <uri>https://runibwb.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
